MUSICA para CALMAR las CRISIS DE PANICO mediante la RESPIRACIÓN ABDOMINAL

Este es una música con ejercicio que puedes practicar a diario para calmar tus crisis de pánico o estrés, y vivir más en armonía contigo mismo/a.
Para ello debes inspirar oxigeno inflando tu estómago al hacerlo y desinflarlo al exhalarlo.


MUSICA para CALMAR las CRISIS DE PANICO mediante la RESPIRACIÓN ABDOMINAL